Nước rất quan trọng với cơ thểcon người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nước còn có khả năngchữa bệnh. Hãy cùng Kangaroo Việt Nam khám phá những công dụng kỳdiệu của nước nhé!
Thanh lọc cơ thể
Uống mộtcốc nước ấm hoặc một cốc nước chanh vào buổi sáng khi chưa ăn gì sẽgiúp bạn thanh lọc cơ thể, kích thích hoạt động của hệ tiêu hoá vàquá trình trao đổi chất của cơ thể
Bị cảm
Uống nhiềunước khi bị cảm sẽ tăng cường bài tiết mồ hôi, giúp hạ nhiệt cơthể.
Trị mất ngủ
Nếu bạn bịmất ngủ hãy tắm, ngâm mình bằng nước ấm hoặc ngâm chân bằng nước ấm trướckhi ngủ, bạn sẽ đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Giảm cân
Nếu bạn muốngiảm cân hãy rèn luyện thói quen uống nước ấm vào mỗi buổi sáng. Chỉ cần themmột lát chanh sẽ giúp bạn đánh tan các mô mỡ trong cơ thể một cách tự nhiên.
Làm đẹp cho tóc và da
Uống nhiều nướcsẽ làm cho làn da của bạn tươi sáng hơn, mịn màng hơn. Uống nước ấm còn giúpcác tế bào bị tổn thương, tăng tính đàn hồi và phục hồi nhanh hơn. Mái tóc sángbóng, mềm mại, khỏe đẹp và không bị gàu.
Tăng cường lưu thông máu
Nước giúp vậnchuyển máu từ tim đến các bộ phận trên cơ thể tuần hoàn, hỗ trợ hoạt động của hệthần kinh.
Táo bón
Nguyên nhân dẫnđến táo bón thường là do mất nước. Vì vậy, hãy uống nhiều nước hơn và uống từngngụm to kết hợp với ăn những đồ ăn kích thích bài tiết.
Ngăn ngừa lão hóa và trị mụn trứng cá
Uống nhiềunước giúp cơ thể bài thải chất độc nhanh hơn, loại bỏ nhưng nguyên nhângây ra mụn, ngăn ngừa mụn và chống lão hóa rất tốt.
Uống nước sạch,uống đủ nước sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng đẹp, mái tóc mềm mại…Nhữngmẹo này tuy rất nhỏ nhưng mong rằng sẽ giúp cho mọi người có hiểu biết về tác dụngcủa nước.