Pha sữa cho trẻ cũng cần phải chú ý tới chất lượng nước

Hiệnnay có rất nhiều loại nước bố mẹ có thể xem xét để pha sữa cho bé như: nướctinh khiết, nước khoáng, nước cất, nước suối, nước máy, nước giếng… Tuy nhiên, khôngphải loại nước cũng phù hợp để pha sữa cho trẻ. Để đảm bảo chất lượng sữa đượctốt nhất, các mẹ nên tham khảo những lời khuyên dưới đây.

Khôngsử dụng nước có hàm lượng flo cao

Flo là thành phần quan trọng để bảo vệ răng, tuynhiên lượng flo quá cao thì men răng trẻ sẽ dễ bị hình thành các đốm trắng haysọc trắng trên răng trưởng thành. Lượng flo cho phép trong nước là dưới0.7mg/lít nước. Nếu vượt quá mức này, bạn nên chọn một nguồn nước có ít flo đểthay thế.

Tránhcho bé uống nước khoáng đóng chai

Trong thành phần của nước khoáng có natri. Nướckhoáng có ga cũng không phải là một lựa chọn tốt. Cả hai loại nước này đềukhông tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ và làm bé khó chịu.

Nướctinh khiết đóng bình

Nước đóng bình có thể đã được xử lý. Tuy nhiên, cáchóa chất từ chai nhựa, vỏ nhựa có thể xâm lẫn vào nước, gây hại cho trẻ hoặckhiến trẻ bị tự kỷ về lâu dài. Đó là chưa kể đến quy trình xử lý nước không đảmbảo, không loại bỏ hết các tạp chất khác trong nước như: asen, flo, sắt,mangan, chì, đồng…

Quytắc pha sữa khi sử dụng nước máy

Một lưu ý nhỏ khi sử dụng nước máy là nên dùng vòinước lạnh và để nước ngoài không khí vài phút trước khi sử dụng để giảm lượngchì và các khoáng sản khác tích tụ sẵn trong nước. Nếu chất lượng nước không đảmbảo thì bạn phải đun sôi nước khoảng 1 phút trước khi sử dụng nhưng không được đunnước quá kỹ, vì nó có thể làm tăng nồng độ tạp chất (nitrat) trong nước.

Xửlý nước giếng

Đối với những gia đình ở nông thôn, các bà mẹ thườngsử dụng nước giếng. Tuy nhiên, nước giếng thường chứa hàm lượng nitrat cao. Vìthế, trước khi sử dụng mẹ nên chắc chắn rằng nước có ít tạp chất gây hại cho embé.  Các bà mẹ có thể sử dụng máy lọc nước để khử ion, khử khoáng, lọc qua công nghệ thẩm thấu ngược hoặc đã xử lý bằngtia cực tím được bán trên thị trường.